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　　我是一位上了年紀(jì)的人。以前，性交后大都很快入睡�？山�多少年來卻不是這樣，事后只有片刻的疲勞，當(dāng)前則難于入睡性用品，有時弄得要三多少個鐘頭才華睡著，請問這是什么起因？

　　專家解答：

　　性交后是否接著就睡覺，這要看各人的習(xí)慣。個別來講，夜間性交后大都會因感到疲勞而欣然入睡。這是由于夜間本來就是睡眠的時候，加上事后的疲乏，很快入睡是在理的事。但某些人，有可能因為性生活不和諧，沒滿足而致事后難于入睡；也可由于愉快-抑制這一神經(jīng)調(diào)節(jié)過程較差，性交后感情仍遲遲不能抑制，這種情況也可影響事后的入睡。有些老年人，睡眠時有難于入睡、早醒跟醒后難于再入睡的特點，這些情況也可影響性交后的入睡避孕套，因為平時就難于入睡，那么睡前進(jìn)行性生活就有可能影響入睡了。

　　解決的方法是：決定在凌晨進(jìn)行性交，這時不僅陰莖勃起狀態(tài)較好，而且睡眠已在凌晨之前得到保障，就不必再擔(dān)心事后睡不著了。