睡眠對身材健康極為主要，同時睡姿也是很要害的一點，睡姿不僅會影響到身材的健康，還會影響到小寶寶們的智力發(fā)育，那么小寶寶們想要智力健康發(fā)育該采用哪種睡眠姿態(tài)呢來聽聽育兒專家的先容。
研討職員倡議，晚上睡覺時，最好讓寶寶們躺著睡。白天晝寢或有大人照料時，再把睡姿調(diào)劑成趴著睡的狀況。寶寶的睡覺房間最好堅持恰當溫度、濕度跟光芒，寶寶才會睡得又香又甜。
胎兒在母親的子宮內(nèi)就是腹部朝內(nèi)，背部朝外的蜷曲姿勢，這種姿勢是最天然的自我維護姿勢，所以寶寶趴睡時更有保險感，輕易睡得熟，不易驚醒，有利于寶寶神經(jīng)體系的發(fā)育。趴睡還能使寶寶仰頭挺胸，錘煉頸部、胸部、背部及四肢等大肌肉群，增進寶寶肌肉張力的發(fā)展。趴睡還能避免因胃部食品倒流到食道及口中引發(fā)的嘔吐及窒息，打消脹氣。
哪些寶寶不合適趴睡
患先本性心臟病、先天性喘鳴、肺炎、感冒咳嗽時痰多、腦性麻木的。出游注意 http://www.ci123***/article.php/66015盡量穿淺色、質(zhì)薄、寬松、吸汗透氣的長袖衫為好。寶寶，以及某些病。出游注意夏日陽光強烈，紫外線輻射對人體皮膚有很大的傷害，出游注意一定要合理安排時間，盡可能避免午時外出。態(tài)腹脹的寶寶，例如患先天肥大性幽門狹小、十二指腸梗阻、先本性巨結腸癥、胎便壅塞、壞逝世性腸炎、腸套疊跟其它如腹水、血液腫瘤、腎臟疾病及腹部腫塊等疾病的寶寶，不合適趴著睡。
哪些寶寶很適合趴。出游注意在身體裸露部分應涂上防曬霜，過多的暴露在陽光下，會加快皮膚的老化。睡
患胃食道逆流、梗阻性呼吸道異樣、斜頸等的寶寶，能夠嘗試趴睡，以輔助緩解病情。下巴小、舌頭大、嘔吐情況重大的小孩，必需趴睡。另一種狀態(tài)要特殊留神，幼兒有痰時，經(jīng)常會嘔吐，一旦有嘔吐，要讓幼兒趴下，使食品流出，才可再躺下，否則輕易引起窒息。
結語：因為新生寶寶不自我意識和才能，所以在睡覺時不會本人翻身，只會保持一個姿態(tài)，因而媽媽們要贊助寶寶調(diào)劑睡覺姿勢。